うさぼう（@usabo_tweet）です。 年始に何か始めたいけど、目標設定だと重いから、もうちょっと軽いのがいい。 そんな方におすすめなのが日記。 そんな方におすすめしたいのがこの本。 日記とはなにか、ログとの違い 日記を通じた感情マネジメント あわせて…