自分らしく生きるための簡単でシンプルな行動をデザインする方法

うさぼう(@usabo_tweet)です。 実践スーパーベター計画。片時もやめようと思ったことはないのですが、前回記事からかなり時間があいてしまいました。 今日はスーパーベターという仰々しい言葉と正反対の、一番簡単でシンプルな行動、クエストについて書きます。うまくデザインしないと、クエストが悪者になってしまう悪…